Y a des jours ou je commence à travailler très tard et ne vais pas dîner avant 3hrs. Un bon déjeuner est ce qu'il me faut. J'ai fais des pains dorés, un peu de bacon et deux tranches de fromage type Brie. Un peu de sirop d'érable et voilà! Délicieux et ça permet de tenir jusqu'à 3hrs sans problème.
Ok, c'est loin d'être équilibré puisque les fruits et légumes sont absents du portrait mais avec un peu de planification y a pas de problème: une bonne salade repas au dîner et le tour est joué!
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